Detalles, Ficción y pausas activas en el trabajo divertidas
El cuarto examen es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al lado y concentrarse en lo que ve y del mismo modo alrededor de el otro ala. Luego hay que mover la observación de lado a lado y de arriba a debajo por unos minutos.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos